www.alwataniapress.ma/com - 05 23 32 18 64/+212601461851         حملة طبية في جميع التخصصات لمؤسسة محمد الخامس للتضامن ببوجدور             خروقات بالجملة و واقع مرير يعيشه مستشفى مولاي عبد الله بالمحمدية             تعيين الأستاذ إلياس صلوب وكيلا للملك بالمحكمة الابتدائية بالخميسات خلفا للأستاذ عبد الرحيم بوعبيد             المديرية العامة للأمن الوطني تعتمد على استراتيجية جديدة لمحاربة الجرائم الإلكترونية             مهرجان الرسالة للأغنية العربية والروحية يسدل ستار دورته الثانية بوجدة             حسنية اكادير تتأهل لنهائي كأس العرش بعد فوزه بمراكش             عناصر الدرك الملكي تسقط تاجر مخدرات بحوزته 1kg 30 بعين حرودة بالمحمدية و البحث جاري لتوقيف شريكيه             إيفانكا ترامب من بلاد العام (سام) إلى(Petit Jean)             سطات - فرحة ساكنة سطات بذكرى عيد المسيرة الخضراء وإعجاب المواطنين بالخطاب الملكي السامي             (نداء الصحراء) ملحمة الراية المغربية عمل فني يجمع فنانين مغاربة من كل أنحاء العالم             المديرية العامة للأمن الوطني تنفي ادعاءات حادث دهس شرطي من طرف سائق دراجة نارية بأزيلال             وزير في حكومة العثماني يوفر 30حافلة لنقل جماهير الحسنية لمراكش لتشجيع الفريق             لمن تقرع الأجراس بكلية الحقوق المحمدية على هامش السرقة أم المؤامرة الفضيحة؟؟؟؟             عامل إقليم بوجدور يترأس مراسيم حفل الإنصات إلى الخطاب الملكي بمناسبة الذكرى 44 للمسيرة الخضراء             اختتام مهرجان أكبار ببوجدور             عامل إقليم تاونات يترأس مراسيم الإنصات للخطاب الملكي السامي بمناسبة الذكرى 44 للمسيرة الخضراء المظفرة             مستخدمو فندق هاجر بالمحمدية يحتفلون بالذكرى 44 لعيد المسيرة الخضراء المظفرة             فوضى التنظيم ومنع بعض الصحفيين يعكران صفو مهرجان أكبار ببوجدور في يوم الإختتام             ميلاد مشاريع اقتصادية واجتماعية بإقليم تاونات بمناسبة تخليد الذكرى 44 لانطلاق المسيرة الخضراء المظفرة لسنة 2019             توسيع القطب الجامعي لمدينة سطات في صلب اهتمامات المجلس الإقليمي             حرارة الصيف تسبب مشاكل جلدية            اجتياز اختبارات البكالوريا            شوهة إدخال حمار داخل الثانوية التأهياية الجديدة ببرشيد            والدة السيدة الحامل ل 9 سنوات-الجنين إسمه بدر الدين            جديد صيف 2017سفير الثرات الشعبي عادل الميلودي "سدينا"            هل ترون في السباحة برمضان مخالفة للشرع و الدين           
إعلانات
 
القائمة الرئيسية
 

» الرئيسية

 
 

»  أنباء وطنية

 
 

»  جهات

 
 

»  حوادث

 
 

»   تحقيقات

 
 

»  رياضة

 
 

»  حوار

 
 

»  قضايا ساخنة

 
 

»  أعمال جمعوية

 
 

»  إعلانات

 
 

»  نتائج استطلاع الرأي

 
 

»  أخبار فنية

 
 

»  مواد إعلانية

 
 

»  إجتماعيات

 
 

»  صحة

 
 

»  ثقافة ومعرفة

 
 

»  TV الوطنية

 
 

»  صوت وصورة

 
 
قضايا ساخنة

عناصر الدرك الملكي تسقط تاجر مخدرات بحوزته 1kg 30 بعين حرودة بالمحمدية و البحث جاري لتوقيف شريكيه


المديرية العامة للأمن الوطني تنفي ادعاءات حادث دهس شرطي من طرف سائق دراجة نارية بأزيلال


وزير في حكومة العثماني يوفر 30حافلة لنقل جماهير الحسنية لمراكش لتشجيع الفريق


لمن تقرع الأجراس بكلية الحقوق المحمدية على هامش السرقة أم المؤامرة الفضيحة؟؟؟؟

 
أخبار فنية

مهرجان الرسالة للأغنية العربية والروحية يسدل ستار دورته الثانية بوجدة


(نداء الصحراء) ملحمة الراية المغربية عمل فني يجمع فنانين مغاربة من كل أنحاء العالم


وجدة تحتضن الدورة الثانية لمهرجان الرسالة للأغنية العربية و الروحية

 
جهات

تعيين الأستاذ إلياس صلوب وكيلا للملك بالمحكمة الابتدائية بالخميسات خلفا للأستاذ عبد الرحيم بوعبيد


إيفانكا ترامب من بلاد العام (سام) إلى(Petit Jean)


سطات - فرحة ساكنة سطات بذكرى عيد المسيرة الخضراء وإعجاب المواطنين بالخطاب الملكي السامي


عامل إقليم بوجدور يترأس مراسيم حفل الإنصات إلى الخطاب الملكي بمناسبة الذكرى 44 للمسيرة الخضراء

 
إجتماعيات

شاب من تغجيجت جهة كلميم وادنون يصارع مرض سرطان النخاع الشوكي


تعزية ومواساة في وفاة والدة سي محمد الوزاني مقاول معماري بالمحمدية


السياسي والنقابي عبد الرحمن العزوزي في ذمة الله


رئيس جماعة اسبع رواضي اقليم مولاي يعقوب بفاس يهنئ جلالة الملك بمناسبة عيد العرش

 
جريدتنا بالفايس بوك
 
ثقافة ومعرفة

رابطة كاتبات المغرب فرع سيدي قاسم تحتفي بالشاعر و المفكر و الناقد (أحمد مفدي)


قبائل ايت سكوكو مريرت ورد الاعتبار للأحداث التاريخية بها


الدكتور إيهاب البعبولي رئيس اتحاد الأدباء والشعراء يهدي درع الإتحاد لفخامة الرئيس السيسي


الخميسات - حفل تقديم و توقيع النص المسرحي الجديد (أهل المخابئ) للمؤلف و المخرج المسرحي الأستاذ كريم الفحل الشرقاوي

 
نتائج استطلاع الرأي
هل ترون في السباحة برمضان مخالفة للشرع و الدين
 
إعلان
 
إحصائيات الزوار
المتواجدون حاليا 59
زوار اليوم 5719
 
صحة

الأسبــوع الــوطنــي للتــــلقيـــح من 22 إلى 28 أبريل 2019تحت شعار(من أجل الحماية من الأمراض: لنواصل التلقيح)


بيان المرصد المغربي لحقوق الإنسان حول الأوضاع المزرية للصحة العمومية بإقليم أسفي

 
 

هذه أسماء 9 أطعمة التي تلعب دورا في تنشيط الرغبة في العلاقة الحميمية بين الزوجين


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 02 نونبر 2014 الساعة 22 : 12



 

 


 

الوطنية بريس

القسم : لك سيدتي

اضغط هنا لمتابعة باقي أخبار لك سيدتي

 

 

 

تلعب العديد من المواد الغدائية دورا في تنشيط الرغبة في العلاقة الحميمية بين الزوجين من بينها:

 

الثوم: على الرغم من أن الثوم هو آخر شيء كنتم ستفكرون فيه وخاصة ضمن السياق الجنسي، ولكنه يستحق ذلك. الثوم يحتوي على الأليسين، الذي يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، فأنه يزيد الرغبة الجنسية. ولكن على الأغلب سوف تحتاجون الى استهلاك علبة كاملة من حلوى النعناع بعد تناوله.

 

الأفوكادو: أطلق قديما على الأفوكادو لقب شجرة الشهوة، وليس عبثا على ما يبدو. فالأفوكادو يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء، لأنه غني بحمض الفوليك، الذي يساعد الجسم على تحليل البروتينات، وبذلك يوفر له مستويات أعلى من الطاقة. يحتوي

 

الأفوكادو أيضا على فيتامين B6، الذي يزيد من إنتاج الهرمونات الجنسية لدى الرجال، والبوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم عمل الغدة الدرقية لدى النساء.

 

سمك السلمون: للتمتع بالجنس بشكل جيد، عليك أن تشعر بحالة نفسية جيدة. سمك السلمون يحتوي على الكثير من أحماض الأوميغا 3، ولذلك يعتبر محسن طبيعي للحالة المزاجية. يوفر السلمون أيضا كميات كبيرة من فيتامين D. فقد وجد الباحثون في جامعة تورونتو ان

 

فيتامين D يزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ، مما يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء ويمنع تدني الحالة المزاجية، بشكل مماثل لعمل مضادات الاكتئاب.

 

المكسرات: هذه الأطعمة تحتوي على الزنك، المعدن الذي يحتاجه الجسم لإنتاج هرمون التستوستيرون. غالبا ما يكون الزنك منخفض لدى الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي، ولذلك فهو ضروري لحياتكم الجنسية.

 

بذور الكتان: تناول ملعقة صغيرة من بذور الكتان يساعد على زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم. تحتوي بذور الكتان أيضا على الأحماض الدهنية المهمة مثل الأوميغا 3 والأوميغا 6، التي تساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية لدى النساء. إذا لم يكن هنالك ما يكفي من

 

الأحماض الدهنية في الجسم، فإن ذلك يتسبب في هبوط مستوى الهرمونات في الجسم وكذلك الرغبة الجنسية،ووجد أن المكسرات أيضا تعطي نتيجة مشابهة.

 

الشوكولاته الداكنة: وجدت دراسة إيطالية حديثة أن النساء اللاتي تناولن الشوكولاته بشكل يومي كن اكثر سعادة في حياتهن الجنسية وازدادت لديهن الرغبة الجنسية. الشوكولاته تحتوي على مواد كيميائية تسبب الاسترخاء، الشعور بالنشوة والمتعة. مادة الفينيل –

 

تيلامين الموجودة في الشوكولاته تثير شعور مماثل لشعور الوقوع في الحب، لأنها تساهم في انتاج الاندورفين. بالإضافة إلى ذلك، فان الكاكاو يحمل فوائد صحية إضافية لاحتوائه على مضادات للأكسدة (Antioxidant).

 

الموز: إذا خطر في ذهنكم شعار " قنبلة الطاقة الصفراء" فأنتم في الاتجاه الصحيح. الموز غني بفيتامين B الذي يحول الكربوهيدرات إلى وحدات طاقة، والتي يمكن أن تساعد جسمكم على إنتاج الهرمونات الجنسية مثل التستوستيرون. ينصح بتناول الموز قبل بضعة ساعات من ممارسة الجنس، للحفاظ على مستويات عالية من الطاقة.

 

الكرفس: يحتوي الكرفس بشكله الطبيعي على هرمون الذكورة اندروسترون، الذي يمكن أن يعمل كهرمون يحفز الشهوة. كما وأن النساء اللاتي يتناولن الأطعمة التي تحتوي على الاندروسترون من المرجح بأن يشعرن بتحسن الحالة المزاجية، وفقا لما وجدته الدراسة التي نشرت في مجلة Journal of Fertility and Sterility.

 

الجرانولا: وهي عبارة عن خليط من الشوفان والمكسرات والعسل والفواكه المجففة" غنية بالحمض الأميني "L-Arginine " الذي يزيد من تدفق الدم ، وقد أظهرت الدراسات أن ال L-Arginine يحسن الأداء الجنسي لدى الرجال ، بينما لم يتم فحص تأثيره على النساء، ولكن يعتقد أن له تأثيرات مماثلة.







هام جداً قبل أن تكتبو تعليقاتكم

اضغط هنـا للكتابة بالعربية

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق
  * كود التحقق



عرض لأبرز عناوين الصحف الصادرة اليوم الثلاثاء 4 مارس 2014

عرض عناوين الصحف الوطنية الصادرة اليوم الخميس 27مارس

عرض لأهم وأبرز عناوين الصحف الصادرة نهاية الأسبوع 26 و 27 ابريل 2014

الرباط - هذه أسباب إطلاق سراح مغتصبي هبة وجيهان

لحظات حميمة ومشاهد ساخنة ..هذا ما يحدث في الطابق العلوي للمقاهي!!

هذه أسماء 9 أطعمة التي تلعب دورا في تنشيط الرغبة في العلاقة الحميمية بين الزوجين

رد على البلاغ التوضيحي لنيابة شيشاوة وتوالي فضائح الحركة الانتقالية

غياب الرقابة المالية في المؤسسات التعليمية فجر انفلاتا خطيرا

خطير جدا بسيدي قاسم : قيدوه و أشبعوه ضربا على الرأس حتى قتلوه ثم تركوه…‎

أزمة الروهينغا بعيون تركية

هذه أسماء 9 أطعمة التي تلعب دورا في تنشيط الرغبة في العلاقة الحميمية بين الزوجين





 
إعلانات
 
TV الوطنية

حملة طبية في جميع التخصصات لمؤسسة محمد الخامس للتضامن ببوجدور


المديرية العامة للأمن الوطني تعتمد على استراتيجية جديدة لمحاربة الجرائم الإلكترونية


اختتام مهرجان أكبار ببوجدور


تهنئة رئيس جماعة الحوافات بسيدي قاسم بمناسبة الذكرى 44 للمسيرة الخضراء المظفرة

 
تحقيقات

خروقات بالجملة و واقع مرير يعيشه مستشفى مولاي عبد الله بالمحمدية


هدم محول كهربائي و تحويله إلى وجهة أخرى يضع رئيس جماعة بني يخلف بالمحمدية في قفص الاتهام


رمضانيات (شاكر باكربن) بالمحمدية و نائبة المجلس الرابعة في قفص الاتهام


ملف بوعشرين اصبح جاهزا


لماذا ممتلكات جماعة المحمدية في سراديب موصدة؟


مطعم بالمحمدية يتحول إلى ملهى ليلي

 
أنباء وطنية

الجامعة الوطنية لموظفي التعليم تدعو إلى إضراب وطني


(محمد الجراح) يمثل مدينة سيدي قاسم في النسخة الأولى للمناظرة الوطنية حول التنمية البشرية


قانون 17/62 الخاص بأراضي الجموع والأراضي السلالية يخرج إلى حيز الوجود


المعهد الملكي للشرطة يحتضن حملة وطنية للتبرع بالدم في صفوف موظفي الشرطة المتدربين والممارسين

 
رياضة

حسنية اكادير تتأهل لنهائي كأس العرش بعد فوزه بمراكش


سيدي قاسم - المكتب المسير لحفار القبور على صفيح ساخن .. و الجمهور يرفع (إرحل) في وجه الرئيس


ملعب العقيد العلام من الإغلاق إلى الإقبار

 
إعلانات
 
حوار

حوار خاص مع السيد (نور الدين اقشيبل) البرلماني بإقليم تاونات


(هند بن اجبارة) للوطنية بريس :المعالجة السطحية للواقع قد تفقد العمل الدرامي عمقه ومصداقيته، والركح يعني لي الكثير .. الحياة و الحرية


حوار مفتوح مع الشاعر الكبير الدكتور (عبد الحميد محمود) وذكريات لا تنسي مع الملحن الكبير الراحل (محمد الموجي)

 
أعمال جمعوية

قافلة طبية متعدة الاختصاصات بالمجان لفائدة ساكنة العوامة بطنجة


الجمعية المغربية لحقوق الإنسان تتهم أكاديمية فاس مكناس بإقصاء إقليم بولمان من الموارد البشرية


(نادية تهامي) تشرف على تأسيس تنسيقية منتدى المناصفة و المساواة بإقليم الصخيرات تمارة

 
حوادث

سطات - قتيل واصابة اخرين في حادث مروع


التشرميل يصول ويجول في اغلب شوارع وأزقة مدينة أگادير


زوج يذبح زوجته الحامل بعمالة إنزكان أيت ملول .. تفاصيل مثيرة


زوج يذبح زوجته أمام انظار أطفالهما بمدينة اسفي

 
مواد إعلانية
 
صوت وصورة

حرارة الصيف تسبب مشاكل جلدية


اجتياز اختبارات البكالوريا


شوهة إدخال حمار داخل الثانوية التأهياية الجديدة ببرشيد


والدة السيدة الحامل ل 9 سنوات-الجنين إسمه بدر الدين